笔记本如何关闭睿频模式

笔记本电脑在使用时，为了让CPU运行更快，很多用户都会开启睿频模式。长时间运行睿频模式可能会对CPU产生损害，因此，关闭睿频模式也非常重要。本文将详细介绍笔记本电脑如何关闭睿频模式。

什么是睿频模式

Intel睿频技术是一种超频技术，它可以让CPU在一定的温度、功率和电压参数下增加频率。睿频技术可以提高CPU的性能，但同时也会增加CPU的功耗和温度，可能会导致CPU的寿命缩短。

关闭睿频模式的原因

关闭睿频模式的主要原因是为了保护CPU。长时间工作在高频模式下，CPU的温度和功耗会大大增加，这可能会导致CPU过热、死机、蓝屏等问题。长时间使用睿频模式也会使CPU寿命缩短。

如何关闭睿频模式

关闭睿频模式的方法有很多，下面我们将分别介绍不同的关闭方法。

通过BIOS关闭睿频模式

进入电脑的BIOS设置，在“Advanced”选项中找到“CPU Configuration”选项，然后找到“Intel Turbo Boost Technology”选项，将其关闭即可。

通过电源管理关闭睿频模式

在“电源管理”选项中，找到“高性能”选项，然后点击“更改计划设置”，在“高级电源设置”中找到“处理器电源管理”选项，将“最大处理器状态”设置为“99%”。

通过Intel XTU关闭睿频模式

Intel XTU是Intel官方的超频软件，它可以帮助用户调整CPU的频率、电压、功耗等参数。进入Intel XTU软件后，找到“Core”选项卡，然后将“Turbo Boost Power Max”和“Turbo Boost Short Power Max”两个选项设置为“0”，即可关闭睿频模式。

如何确认是否成功关闭睿频模式

关闭睿频模式后，我们需要确认是否关闭成功。方法如下：

通过CPU-Z确认

CPU-Z是一款非常好用的CPU信息查看工具，它可以显示CPU的频率、电压、功耗等信息。打开CPU-Z软件后，找到“Clocks”选项卡，在“Core Speed”一栏中，可以看到当前CPU的实际频率是否比基础频率低。

通过任务管理器确认

打开任务管理器，找到“性能”选项卡，在CPU使用率的图表中可以看到CPU的实际频率是否比基础频率低。

通过电脑温度确认

关闭睿频模式后，CPU的温度应该会降低，如果电脑散热良好，可以使用硬件监测工具查看CPU的温度是否下降。

小结

关闭睿频模式可以保护CPU，而且对大多数用户来说，关闭睿频模式并不会对日常使用造成太大的影响。本文介绍了通过BIOS、电源管理和Intel XTU三种方法来关闭睿频模式，并且介绍了如何确认是否成功关闭睿频模式。

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