发烧是怎么样的？

发烧是一种常见的症状，是机体对某些病原体感染或损伤的一种反应。当人体内部温度超过正常范围时，就会出现发热。人体正常体温范围为36.5℃~37.5℃，当体温超过37.5℃时就算是发烧了。下面将从多个方面详细阐述发烧的症状和表现。

一、发热的症状表现

发热的症状表现主要包括以下几个方面：

1.体温升高：发热的最主要表现就是体温明显升高，超过正常体温范围。

2.寒战与畏寒：体温升高后，很多人会出现寒战的症状，也就是不自主地颤抖。发热的人也会感觉到畏寒，覆盖被子还是觉得冷。

3.出汗：发热时，身体为了散热，会出现大量的汗水，这也是发热的一种表现。

二、发热的常见病因

发热的病因有很多种，但是常见的病因主要包括以下几种：

1.感染性疾病：如感冒、流感、肺炎、扁桃体炎等都容易导致发热。

2.免疫系统疾病：如风湿热、系统性红斑狼疮、肝炎等都会导致发热。

3.肿瘤：一些肿瘤患者由于癌细胞的活动会产生热量，因此也会出现发热的症状。

三、如何自测发烧？

自测发烧可以通过以下几种方式：

1.使用体温计：体温计是目前最为准确的测量体温的工具，可以自己在家里测量自己的体温。

2.手触感温度：如果感觉身体比较热，也可以用手触摸自己的额头、颈部等部位，看是否有明显的发热症状。

四、发热需要怎样处理？

发热需要按照病因进行分类处理，一般可以采用以下措施：

1.退烧药物：常用的退烧药有对乙酰氨基酚、布洛芬等，在医生的指导下使用。

2.休息：适当的休息可以帮助身体恢复，减轻症状。

3.保持清洁：发热时需要保持清洁，勤洗手、勤换衣服、勤通风等措施可以减少感染的机会。

五、需要到医院就诊的情况

有些情况下，发热需要及时到医院就诊，以下是需要到医院就诊的情况：

1.体温超过39℃，且持续时间较长。

2.出现呼吸困难、咳嗽、腹泻等症状。

3.发热伴随有意识障碍、头痛、意识模糊等症状。

六、如何预防发热？

预防发热的方法主要有以下几种：

1.保持清洁：勤洗手、勤换衣服、勤通风等措施可以减少感染的机会。

2.锻炼身体：适当的锻炼可以提高身体免疫力，减少感染的机会。

3.避免接触病原体：避免接触动物、人群等可能会传染疾病的场所。

七、结语

发烧虽然是一种常见的症状，但是也需要引起足够的重视。在日常生活中，我们需要注意预防发热，同时也需要及时就医，避免症状加重，给身体带来更大的伤害。

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