是指由骆驼著作的轻小说《喜欢本大爷的竟然就你一个？》及改编的同名动画、漫画中一个总会出现的物品，也是男主如月雨露的心理阴影之地剧中，两个女神一样的女生都将男主单独约出来，坐在长椅上，用同样的动作和台词表白，但却是向男主的死党表白。
有一天，男主和另一个他甚至有点讨厌的女生三色院堇子在图书馆时，图书馆正中间却突兀地出现了一把长椅三色院堇子也和前两位女生做同样的动作，说同样的话，男主期待着她也是喜欢自己的死党，结果三色院堇子喜欢的却是男主。
男主在长椅上多次受到伤害，于是被大家称为长椅定律、长椅恐惧症等
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