静息心率怎么测？

静息心率是指当身体处于安静状态时，心脏每分钟跳动的次数。测量静息心率可以帮助人们了解自己的身体健康状况，也是许多运动员和健身爱好者进行训练的基础。如何准确地测量静息心率呢？下面从多个方面进行介绍。什么...

科技百科 2023-06-18 309 #静息心率 #测量 #健康