手环如何检测睡眠及保持良好睡眠

1. 手环睡眠监测原理现代手环采用了多种传感器和算法来监测用户的睡眠情况。其中最常用的传感器是光学心率传感器和加速度传感器。光学心率传感器通过照射皮肤并检测反射光的变化来测量心率和心率变异性，从而推测...

科技百科 2023-07-06 170 #睡眠监测 #手环睡眠 #手环保持睡眠